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Modérateurs : Tutrices, Tuteurs

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par Pynou
#34094
Bonjour tout le monde !

Pour cette nouvelle année je serai votre tuteur d'UE1 tout comme RosADN :ninja:
Concernant la présentation de cette matière je laisse soin aux nouveaux arrivants d'aller zieuter les sages paroles de RosADN qui l'a résumée de maniere concise :megusta:

Concernant la vie, si on peut appeler ça une vie, en Paces :
  • Il vous incombera une rigueur de travail quasi irréprochable, pour la majorité d'entre vous il ne faudra pas compter ses heures et culminer une moyenne de 10 à 12h de travail par jour (ca se fait oui oui). Soyez structurés dans votre apprentissage mais aussi dans votre organisation. Le cerveau aime l'ordre. N'oubliez pas que le travail finit toujours par payer à condition qu'il soit bien fait.

  • Une bonne hygiene de vie est indispensable :
  • 1 : ne sautez pas les repas sous prétexte de manque de temps : la nourriture est VITALE pour une marche normale du cerveau.
  • 2 : Essayez de faire des nuits entre 7 et 8h de sommeil pour être toujours opérationnel.
  • 3 : Prenez une pause une fois par semaine, par exemple le samedi de 19h à 00h et levez vous le dimanche 1h plus tard que les autres jours de la semaine.
  • 4 : Si vous sentez que la fatigue devient trop importante, que votre efficacité diminue drastiquement faites une pause coupez 15min, 30min, 1h s'il le faut et ne culpabilisez pas vous verrez qu'à votre retour dans le cours votre apprentissage sera plus rapide et efficace.
  • 5 : Si possible pour les primant(e)s faites un peu de sport (sans votre cours), pour ma part j'en faisais 45min 4 fois par semaine et ça m'a permis de me vider la tête 45min le matin avant de commencer la journée de travail. Pour les doublants vous avez "plus" le temps d'en faire donc mettez vous-y ! Bien évidemment ceci est facultatif mais ne restez pas fermés à cette option.
  • Connais-toi toi-même : savoir comment on apprend, comment on fonctionne est la clef de voûte de la Paces.


Voilà, avec les conseils des autres tuteurs, tutrices, vous avez toutes les informations nécessaires à votre réussite :ninja:

Quant à moi je suis en 3ème de dentaire et tous les conseils que je vous donne me servent dans mon cursus :troll:

Le mot de la fin : Un esprit sain dans un corps sain
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